Estoy tratando de armar un blog en el que te ayude a encontrar un centro de actividad física cercano a tu ciudad desde tu propio hogar,a través de experiencias en otros usuarios y comentarios en el mismo post.  El objetivo principal es sacar las dudas de aquellas personas que nunca se acercaron al mundo fitness.

El ejercicio puede ser incómodo al principio. Y ese es el principal motivo de porque nos cuesta tanto empezar. Incluso, si tú ya tienes tu rutina de ejercicio establecida, puede que algunos días sientas esa resistencia frente al ejercicio.

El ejercicio repercute en muchas áreas de tu vida (sin darte cuenta). Tú solo tienes que enfocarte en construir el hábito de hacer ejercicio y los beneficios caerán del cielo.

La otra cara del ejercicio es,¿donde lo realizo?…hoy en día es difícil encontrar un lugar acogedor donde realizar tu entrenamiento,ya que el hambito influye directamente en la manera que desempeñamos la rutina de actividad física, por eso es importante conocer de alguna manera el centro al que nos queremos apuntar.

Cada vez aparecen nuevos profesionales ofreciendo diferentes maneras de cuidar nuestra salud y es aquí donde queremos enfocarnos, recuerda,primero està tu bienestar y salud,deja de lado las ideas que impone la sociedad y piensa en tus tiempos y disponibilidad antes de largarte a este nuevo mundo, debes estar realmente decidido y saber que no perderás el foco a mitad de camino,y luego pregunta,y vuelve a preguntar a tus conocidos,vecinos u otras paginas algún lugar donde ya hayan realizado actividad física.

Los beneficios de hacer ejercicio no sólo se notan físicamente, sino también a nivel mental, lo cual se extrapola en cada rincón de tu vida. 

Entonces, empezar a hacer ejercicio se convierte en la forma más práctica y efectiva de mejorar absolutamente toda tu vida.

No tengas miedo,sigue tus instintos y SUMÉRGETE al mundo fitness .